Nu är stolparna ute för de två första områdena av Friska Örnsköldsvik. Kartorna har kommit ut i 7an men även här: länk till 7:an. Du kan även ladda hem kartorna i AvenzaMaps. OKN har sitt område i Vårbyskogen. De flesta kontrollerna där är lätta och anpassade för folk som har svårt att ta sig fram i alltför obanad terräng med ett litet undantag för tre kontroller uppe på Solandsberget. Skogslöparnas område ligger ute i Gullvik.
Varje stolpe har en bokstav och av de 15 bokstäverna kan man bilda ett ord som har anknytning till orientering eller natur. Inga priser men en liten tankenöt.